Každý deň je príležitosťou pre zmenu, nové dobrodružstvá a objavovanie krásy v maličkostiach okolo nás. A presne tohto sa vo FELIX-e držíme. No a s tým prišla aj zmena v rámci ranného klubu.
Po konzultácií s našou skvelou Veronikou (ambasádorkou outdoorového vzdelávania) a trénerom Jarom Hrašnom, ktorý vedie naše Lastovičky v oblasti športu, prichádzame s novinkou a rána budeme tráviť vonku na MOVO ihrisku. Vďaka ich odbornej pomoci sme pripravení posunúť naše skoré stretnutia na novú úroveň.
To, že FELIX-áci trávia ranný voľný čas v prírode prispieva k ich celkovému wellbeingu. Ako?
KONCENTRÁCIA – Príroda nás učí sústrediť sa. Stačí chvíľa medzi stromami a my sa zrazu vieme lepšie zamerať na to, čo je naozaj dôležité.
ČISTÍ HLAVU – Po chvíli strávenej vonku je každá myšlienka jasnejšia, každé rozhodnutie jednoduchšie.
SEBAREALIZÁCIA – Vonku deti objavujú, čo všetko dokážu, keď sa na seba spoľahnú. Príroda je tým najlepším učiteľom zodpovednosti.
FASCINUJE – Každé dieťa nájde v prírode niečo, čo ho očarí a udrží jeho pozornosť na dlhšie.
IMUNITA – Každý kontakt s prírodou nás robí silnejšími, odolnejšími voči nástrahám života.
ZLEPŠUJE NÁLADU – Čerstvý vzduch, slnko a príroda. Tieto veci dokážu zázraky. Nálada je hneď lepšia!
PODNECUJE SÚNALEŽITOSŤ – Vonku sme viac spojení s tým, čo nás obklopuje. Cítime sa byť súčasťou niečoho väčšieho.
PREHLBUJE DÝCHANIE – Čistý vzduch nás núti dýchať hlbšie, telo sa lepšie okysličuje a cítime sa viac v pohode.
ROZHÝBE TELO – Pohyb v prírode je prirodzený a neustály. Každý krok a každý pohyb nás posúva ďalej.
ZNIŽUJE STRES – Zelené prostredie je liečivé. Príroda dokáže výrazne znižovať stresové hormóny a prinášať rovnováhu.
Príroda nie je len miesto, kde trávime čas, je to priestor, kde deti rastú, učia sa a objavujú svet okolo seba. Preto ich takouto formou chceme podporiť, aby sa čo najviac pohybovali vonku, objavovali jej krásy a učili sa z učebnice života.