Scroll Top

RANNÝ KLUB

487977278_18112759690462800_6444248983437652029_n
🌸 Každý deň je príležitosťou pre zmenu, nové dobrodružstvá a objavovanie krásy v maličkostiach okolo nás. A presne tohto sa vo FELIX-e držíme. No a s tým prišla aj zmena v rámci ranného klubu. 🌳✨
 
🌞Po konzultácií s našou skvelou Veronikou (ambasádorkou outdoorového vzdelávania) a trénerom Jarom Hrašnom, ktorý vedie naše Lastovičky v oblasti športu, prichádzame s novinkou a rána budeme tráviť vonku na MOVO ihrisku. Vďaka ich odbornej pomoci sme pripravení posunúť naše skoré stretnutia na novú úroveň.🌟
 
To, že FELIX-áci trávia ranný voľný čas v prírode prispieva k ich celkovému wellbeingu. Ako?
1️⃣ KONCENTRÁCIA – Príroda nás učí sústrediť sa. Stačí chvíľa medzi stromami a my sa zrazu vieme lepšie zamerať na to, čo je naozaj dôležité. 🌳
2️⃣ ČISTÍ HLAVU – Po chvíli strávenej vonku je každá myšlienka jasnejšia, každé rozhodnutie jednoduchšie. 🌞
3️⃣ SEBAREALIZÁCIA – Vonku deti objavujú, čo všetko dokážu, keď sa na seba spoľahnú. Príroda je tým najlepším učiteľom zodpovednosti. 🌱
4️⃣ FASCINUJE – Každé dieťa nájde v prírode niečo, čo ho očarí a udrží jeho pozornosť na dlhšie. 🌸
5️⃣ IMUNITA – Každý kontakt s prírodou nás robí silnejšími, odolnejšími voči nástrahám života. 🌾
6️⃣ ZLEPŠUJE NÁLADU – Čerstvý vzduch, slnko a príroda. Tieto veci dokážu zázraky. Nálada je hneď lepšia! 💛
7️⃣ PODNECUJE SÚNALEŽITOSŤ – Vonku sme viac spojení s tým, čo nás obklopuje. Cítime sa byť súčasťou niečoho väčšieho. 🌍
8️⃣ PREHLBUJE DÝCHANIE – Čistý vzduch nás núti dýchať hlbšie, telo sa lepšie okysličuje a cítime sa viac v pohode. 🌬️
9️⃣ ROZHÝBE TELO – Pohyb v prírode je prirodzený a neustály. Každý krok a každý pohyb nás posúva ďalej. 🏃‍♀️
🔟 ZNIŽUJE STRES – Zelené prostredie je liečivé. Príroda dokáže výrazne znižovať stresové hormóny a prinášať rovnováhu. 🌿
 
🌟 Príroda nie je len miesto, kde trávime čas, je to priestor, kde deti rastú, učia sa a objavujú svet okolo seba. 🌱✨ Preto ich takouto formou chceme podporiť, aby sa čo najviac pohybovali vonku, objavovali jej krásy a učili sa z učebnice života. 🌍💚

Leave a comment